Langsam geht's wieder
Wie schon im vorigen Foto beschrieben: mit die stärksten Hilfen hinsichtlich meiner psychischen Erkrankung, Rad fahren und Wandern, fielen wegen einem Rippenbruch sieben Wochen aus und verstärkten die eh schon heftigen Depressionen noch zusätzlich. Es war die Hölle.
Am Montag gabs dann grünes Licht von der Ärztin. Dienstags dann sofort eine Tour von knapp dreißig Kilometern, heute warens dann fast 54 Kilometer. Es tut der Psyche so gut. Stundenlang abschalten, dem Chaos, dem innern Druck, den permanenten Gedankenspiralen, der Angst und Panik Paroli bieten....durchatmen.
Foto von der Tour am Samstag, daneben ein Screenshot von den Daten zur Tour heute.
Endlich wieder wandern...
Wolfgang P94
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| Sections | Spezial: Freude Spezial: Staunen Natur: Frühling |
| Dossier | Emotionen |
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Stefan Schwetje 15/04/2024 13:42
Immer wieder aufstehen - es geht immer irgendwie weiter !Schön das Du Deine Möglichkeit wieder aktiv zu sein gleich hervorragend umgesetzt hast...
LG Stefan
visionsandpictures 15/04/2024 8:49
es ist sehr schön zu hören wie du dich immer wieder aufbaust und gegen die erkrankung ankämpfst. und noch mehr freut es uns, dass du uns daran teilhaben lässt. wir wünschen dir von herzen alles gute und gerade jetzt im frühling/sommer wunderschöne touren durch die landschaft. herzliche grüsse, mario und uwei.m.foto-art 14/04/2024 10:23
das sieht nach einer tollen Tour aus, gratuliere.sehr schöne Impression dazu.
Alles Gute weiterhin!
VG Ingeborg
aorta-besler 14/04/2024 8:46
und die Natur hat sich von ihrer besten Seite gezeigt. Ein sehr guter Neustart, ich hoff es bleibt so.André Reinders 13/04/2024 21:22
Das freut mich wirklich für Dich, Wolfgang! Lass Dich bloß nicht unterkriegenLG
André
Magic Micha 13/04/2024 20:44
Hut ab eine tolle Leistung und schöne Tour durchs Idyll.Grüße Micha